今朝のGS。
水菜・大葉・ 梨・バナナそして、色々シードをトッピング～。
水菜特有のピリっとした感じが新鮮でした。
そして・・・
本日のスィーツ。
イチゴ・バナナ・桃・をフードプロセッサーで混ぜて出来上がり！
今朝のRawfood-Magic さんのレシピを参考にさせていただきました。
あるものでとても美味！
お昼ごはん。
昨日作った美味しすぎる、ズッキーニとろろそば風。
あまりにおいしかったので今日も同じものを食べました。
（レシピはこちら ）
奥のものは、ローナムル。
我流ですが、美味しかったです。
○○○ 作り方４人分くらい ○○○
もやし 一袋
にんじん 半分
アップルビネガー 小さじ１（下画像のものになります）
太白胡麻油 大さじ １ （下画像のものになります）
海塩 適量
○○○○○○○○○○○○○○○
１、もやしはよく洗って塩をして放置→水気を出す
２、にんじんは細ぎりにする。
３、１と２にアップルビネガーと太白胡麻油をいれ、和える。
４、冷蔵庫で３０分以上、馴染ませる
超簡単で美味しいです、あるもので出来ると思います。
左が太白胡麻油 右が、アップルビネガー です。
最初はあるもので代用し、少しずつ揃えていくのがいいですね。
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